2009/10/11

Cuidado de la salud

Esta presentación en power me la ha enviado un íntimo amigo, para que la suba al blog.
No dude en compartirlo con todos Uds.
http://docs.google.com/present/view?id=dcg7j86b_32823w45jcv
Qué lo difruten!

El cambio Climático y la Piel


Muchos se preguntaran, qué tiene que ver la piel con el cambio climático; tiene que ver y mucho.
Los cambios climáticos estan causando cambios y desequilibrios en los medios ambientes cuyos factores determinantes son el ozono y el efecto invernadero.
Los rayos ultravioletas comienzan a ser más intensos en septiembre , se acrecientan en los meses de octubre y noviembre y llegan a su máxima intensidad hacia fines de diciembre y enero. Minorizan su intensidad en febrero, para decaer en marzo y abril a niveles más bajos.
Por todo ello ahora que en el hemisferio sur comenzó la primavera y en poco tiempo comenzará el verano
es aconsejable, para todos ( chicos, jovenes, adultos y ancianos) tener en cuenta las siguientes premisas
  • No exponerse al sol durante las 11 a 15 hs.
  • Evitar las camas solares
  • Cuidarse de los reflejos del sol sobre la arena , agua y nieve
  • Usar ropas , gorras o sombreros en los horarios picos de los Rayos Ultravioletas
  • Tomar abundante líquido
  • Aplicarse protectores solares ,según  la indicación dada por el profesioanal (dermatólogo)
  • Concurrir al dermatólogo
Para mayor información  (http://www.infopiel.org.ar/)

Actividad Física y Salud


A entrenar se ha dicho !!

Existe cada vez más información y datos, que demuestran los beneficios que aporta la práctica de actividades deportivas.
Todos sabemos que los ejercicios favorecen al desarrollo corporal y mejoran la calidad de vida.
El sedentarismo, el tabaquismo, el alcohol y el uso de drogas son reconocidos, como los principales factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, las actividades físicas/ recretativas,  reducirían en un 50 % aproximadamente las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial , obesidad y  diabetes.

¿Cuáles son  los benificios de las actividades deportivas?
Si se realiza en forma regular y controlada (previa consulta médica y gimnasios con gente idónea y responsable) Los beneficios a corto y a largo plazo son :
  • Controlar el peso (en consecuencia evitamos la obesidad)
  • Ayudar al sistema inmunológico ( reducimos el riesgo de infecciones)
  • Disminuir la ansiedad y el estrés
  • Mejorar la postura
  • Fortalecer los huesos, ( por lo tanto se reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis )
  • Mantener flexibles ( articulaciones y movilidad)
  • Aumentar la capacidad respiratoria
  • Fortalecer el músculo cardíaco
Cuando las actividades deportivas las realizamos en forma excesiva y no controlada los riesgos que se corren ¿Cuáles son?
  • Desgarros musculares
  • Problemas en el sistemaosteoartromuscular
  • Deshidratación
  • Aumento y Disminución de la temperatura corporal

Teniendo en cuenta lo expuesto anteriormente, antes de realizar una actividad deportiva debemos consultar al
médico. Hacernos un chequeo de rutina. (ergometrías, electrocardiogramas etc.), también consultar al médico nutricionista para saber qué tipo de dieta debo llevar adelante según la actividad que voy a desempeñar y/o desempeño, e inscribirse en gimnasios serios.


sosciencia2009

Histología Animal y Humana

Histología.

La Histología es la rama de la biología que estudia a los tejidos.

Los tejidos animales y humanos tienen su origen en las tres capas embrionarias de la Gastrula (embrión temprano).
Los tejidos animales son en general de crecimiento determinado y flexibles. Su morfología es compleja de acuerdo a su función.

Tejido Epitelial: Es un tejido de protección formado por células planas poliédricas que recubre el cuerpo. La piel es parte de este tejido.
Tejido Glandular: Esta formado en su origen por células del tejido epitelial, sus células son cúbicas que elaboran los jugos digestivos ( saliva, sudor).

Tejido Conjuntivo: Es un tejido de protección, relleno y de sosten, formado por abundante sustancias intercelulares, fibras elásticas y colágeno. Se encuentra en las capas profundas de la piel, ligamentos y tendones.

Tejido Sanguineo: Es un tejido de transporte. Esta compuesto por una parte líquida o plasma y una parte sólida que esta integrada por células sanguíneas ( glóbulos rojos, blancos y plaquetas). Transportan las sustancias alimenticias y el oxígeno a los órganos.

Tejido Cartilaginoso:  Es un tejido de sosten formado por una sustancia fundamental o intercelular y los condriocitos, células aislados que se ubican en cavidades o condroplastos. Este tejido esta protejido por el conjuntivo.Se encuentra en la nariz, traquea, discos intervertebrales, en el menisco de la rodilla y el pabellón de la oreja.

Tejido Óseo: Es un tejido de sosten formado por la sustancia fundamental o matriz que tiene fibras colágenas y por células llamadas osteoblastos y osteocitos. El esqueleto humano presenta 206 huesos.

Tejido Muscular: esta formado por fibras contráctiles y es el tejido de movimiento. Sus células (fibras) tienen varios núcleos y su morfología determina que el tejido sea muscular liso o muscular estriado.

Tejido Nervioso: Es un tejido conductor de estímulos, esta compuesto por neuronas de tamaño y forma variable. Las células nerviosas estan compuestas por un axón, un cuerpo celular y una red de dendritas que reciben los impulsos nerviosos. Se encuentran en el sistema nervisoso central, en los ganglios, en el sistema nervioso autónomo, y en los órganos de los sentidos.

Tejidos



La Histología

Rama de las ciencias naturales que estudia los tejidos.

Un tejido es un agregado de células, de igual origen, que cooperan en la realización de una función en particular.
Un órgano es un conjunto de tejidos, de igual origen o no, con límites definidos, y que actúan como una unidad funcional. Un sistema de órganos es una agrupación cooperativa de órganos.


En los vegetales diferenciamos dos tipos de tejidos
  • Meristemáticos

  • Diferenciados


Meristemáticos
Producen nuevas células en el cuerpo del vegetal. Estan constituidos por células no diferenciadas, pequeñas, de pared delgada, con pequeñas vacuolas y de gran metabolismo. De las dos células hijas producidas por la división celular de una célula meristemática, una seguirá siendo meristemática mientras que la otra se diferenciará para constituir un tejido diferenciado. El crecimiento de los vegetales es indeterminado.


Tipos de Tejidos Vegetales



Epidermis: Es el tejido externo del cuerpo vegetal, Son células aplanadas.
Parénquima: Es el tejido vinculado a las funciones de fotosíntesis y respiración, almacenamiento, secreción y excreción.
Colénquima: Es un tejido de sosten de kla planta integrada por fibras. Sus células están vivas a la madurez.
Escleréquima: Es un tejido de sosten integrado por células muertas a la madurez.

Tejido Vascular:
Es un tejido conductor formado por células que a su vez forman tubos de conducción. Estos tubos constituyen el floema y xilema.
El Xilema: esta constituido por vasos leñosos. Estos tubos tienen la función de transportar la sabia no elaborada.
el xilema se encuentra en la madera de los troncos de árboles y arbustos.
El Floema: Esta constituido por células cribosas por donde circula la sabia elaborada.

Tejido Secretor:
Esta formado por células con capacidad para elaborar determinadas sustancias. Estas células se agrupan formando tubos, glándulas y conductos.Los tubos lactíferos se encuentran por ejemplo en la raíz y el tallo de numerosas plantas.

Funcionamiento de las Células

Video Ilustrativo del Funcionamiento de las Células.


video

La Célula



Célula
  • Es la Unidad de vida de todo ser vivo.

  • Estructuralmente es una unidad que incluye uno o mas cromosomas y esta limitada por una membrana semipermeable.

  • Funcionalmente es la unidad mas sencilla de sobrevivir y reproducirse.

Los organismos procariontes o procariotas, (bacterias y algas azules) no poseen membrana nuclear, ni organelas con membrana en el citoplasma.
Los organismos eucariontes o eucariotas, poseen células cuyo núcleo esta contenido en una menbrana de estructura similar a la membrana plasmática ( lipoproteica).


  • Componentes y Organelas de una Célula Vegetal o Animal
  • Pared Celular: Estructura de varias capas que recubre externamente la célula vegetal. Esta compuesta por celulosas y hemicelulosas. Los citoplasmas de dos o más células vegetales entran en contacto mediante plasmodesmos que atraviesan puntuaciones o pequeñas aberturas en las paredes celulares.
    Función: Mantiene a la célula vegetal con una forma definida, le da cierta rigidez, y la proteje.
  • Membrana Plasmática: Es una membrana constituida por proteínas y fosfolípidos.
    Función: Permite el intercambio de la célula y el medio ambiente o de la célula con otras células.
    El intercambio puede ser activo ( deja pasar ciertas sustancias utilizando la energía química de la célula) o pasivo ( deja pasar las sustancias sin utilizar energía de la célula)
  • Citoplasma: Es el contenido celular desde la membrana plasmática hasta la membrana nuclear.
    El citoplasma esta compuesto por :
    a) Sistema Vacuolar Citoplasmático
    b) Una Matriz Citoplasmática Organelas
    c) Inclusiones.
    El sistema vacuolar consiste en una red de membranas que subdivide al citoplasma en una serie de espacios. La membrana plasmástica es la membrana más externa de este sistema, mientras que las membranas internas formarán el sistema Retículo Endoplasmático cuya función es de circulación intracelular.
    También forma parte del sistema vacuolar citoplasmático las vacuolas, el complejo de Golgi, y la membrana nuclear.
    Las Vacuolas: Son sacos de membrana que contienen diversas sustancias disueltas (sales, proteínas, grasas, pigmentos glucosa, etc.) Regulan la cantidad de agua y líquido en el citoplasma.
    El Complejo de Golgi: Existe en ambas tipos de células (vegetal-animal) es un conjunto de vesículas cuya función es la de acumular, almacenar y expulsar productos de secreción celular.
  • La Membrana Nuclear: Es la última membrana del sistema vacuolar citoplasmático y separa al citoplasma del núcleo. Esta membrana contiene poros por los que el nucleoplasma esta comunicado con el citoplasma.
  • Núcleo: Es un área dentro de la célula contenida dentro de una membrana nuclear. Este esta formado por : la membrana nuclear, nucleoplasma, cromatina y nucléolo.
    Función: La función más importante que realiza el núcleo es la duplicación de ADN (ácido desoxirribonucleico-responsable de la Herencia), como veremos es una molécula larga que contiene los genes. El ADN está dispuesto en forma de cromatina. En un determinado momento de la vida de la célula la cromatina se dispondrá en forma de cromosomas. Los cromosomas, por lo tanto son moléculas de ADN y proteínas dispuestas de una determinada manera.
  • Mitocondrias: Son organelas cuya membrana interna esta desplegada en forma de crestas.
    En esta organela se realiza la respiración celular y existe tanto en células vegetales como en animales.
    La energía química de la célula es producida dentro de estos cuerpos que están dispuestos en el citoplasma celular.
  • Plástidos: Son estructuras que se ubican en el citoplasma de los vegetales autótrofos. Entre los plástidos podemos distinguir.

  • a) Los Cloroplastos: Contienen clorofila ( pigmentos fotosintéticos) ( verde)

  • b) Los Cromoplastos: Contienen pigmentos (compuestos con color -anaranjados,amarillos y rojizos-)

  • c) Los Leucoplastos: Contienen almidón (blancos o incoloros)
  • Lisosomas: Son cuerpos recubiertos por una membrana que contienen enzimas. Estas degradan diferentes sustancias en distinto estado de desintegración. La función de los lisosomas es por lo tanto la degradación de sustancias en el citoplasma. Estos se encuentran en ambas células.
  • Ribosomas: Son cuerpos que se originan en el núcleo y que finalmente se ubican sobre el retículo endoplasmático del citoplasma. Su función es la de elaborar las proteínas para cada tipo de célula o tejido
  • Centro Celular: Es un organoide presente en el citoplasma cuya función es la de coordinar las diferentes etapas de la división celular.
  • Inclusiones: Son diversas sustancias rodeadas por una membrana , pueden ser cuerpos de reserva, pigmentos o cristales.


Video Ilustrativo del Tema Expuesto

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Cambio Climático

http://www.bbc.com/mundo/media-40879843